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新聞詳情

露肉的季節到了! 去擼鐵,不然這個夏天咋顯擺

【摘要】:
美國有研究表明:“運動能讓年齡大人身體器官的各項機能都更接近于年輕人,即使是從來沒有運動習慣的中老年人,在經過一段時間、有規律的運動后,皮膚都呈現出更加年輕的狀態,甚至你的身體和皮膚狀態還能年輕20多歲!更別說是年輕人了!”

美國有研究表明:

“運動能讓年齡大人身體器官的各項機能都更接近于年輕人,即使是從來沒有運動習慣的中老年人,在經過一段時間、有規律的運動后,皮膚都呈現出更加年輕的狀態,甚至你的身體和皮膚狀態還能年輕20多歲!更別說是年輕人了!”

運動后散出的汗水和熱量都會帶走一部分皮膚垃圾和毒素,所以汗水才是最好的化妝品,即使是明星,也一樣要為了保養自己而不停努力運動。堅持運動也體現了一個人的自律,往往那些受過良好教育、有強烈進取心、努力奮斗、事業有成的人,像普京、奧巴馬、馬云、李彥宏、俞敏洪……大多都是身材勻稱、溫文爾雅的人。

所以趕緊動起來吧小伙伴們

放下手中的炸雞和啤酒走進健身房吧

在這里給大家推薦幾種永旺最火爆的jbo電競體育

 

網紅小美--卷腹機

主要訓練部位:腹部,可以減掉小肚腩和大象腿

 

金剛小帥--坐姿推胸機

主要訓練部位:胸部胸大肌

肱三頭肌手臂的后側,可以減掉蝴蝶袖,夏天穿無袖衣美美噠

三角肌前束肩部前側,可以減掉肩部贅肉,露出香肩迷倒眾生

管住嘴,邁開腿

夏天來啦

小哥哥小姐姐們

這個夏天讓我們一起美美噠